Anatomia si structura penisului

Exercita muschiul penisului, ​Am încercat timp de patru săptămâni un regim de întărire a penisului

Snap Fotografii de autorul articolului Pentru prima oară în viața mea, am ajuns într-un punct în care mi se pare mișto să merg regulat la sală.

exercita muschiul penisului modul în care fetele știu dimensiunea penisului

Dar, deși văd cum sistemul muscular se transformă sub ochii mei, există un mușchi din corp care nu face treabă împreună cu ceilalți: penisul. Așa că atunci când am aflat de Private Gym, un program care promite să fie cel mai bun antrenor personal pentru sistemul tău muscular pelvic și la fel de bun ca Viagra, am fost intrigat.

​Am încercat timp de patru săptămâni un regim de întărire a penisului

Sunt ca niște exerciții Kegel pentru tipi — și sunt multe cercetări care sugerează că un program regulat de exerciții Kegel le poate aduce femeilor multe beneficii, cum exercita muschiul penisului fi reducerea incontinenței urinare, prevenirea unui prolaps și recuperarea senzațiilor vaginale în timpul sexului.

Comunitatea medicală pare să fie de acord că bărbații ar trebui să facă exerciții similare pentru aceleași beneficii, dar mulți bărbați ignoră acest sfat, probabil pentru că bărbații sunt proști. Eu credeam că sunt un tip sănătos, dar cine știe, dacă prostata mea avea probleme?

exercita muschiul penisului erecție suc de aloe

Site-ul Privat Gym mă întreba: Deții un control perfect asupra vezicii? Ejaculezi exercita muschiul penisului jet destul de puternic? Ce să mai, am cumpărat programul.

Când am primit coletul, nu era așa de plin de cabluri cum îmi imaginasem. Pachetul conținea o carte, un DVD, o valijoară pentru transport în vacanțe și o curge în penis cauciucată de tras peste capul penisului cu o greutate atașată.

Mai aveam o altă greutate cu magnet pe care o puteam atașa de prima după ce penisul meu devenea mai musculos.

exercita muschiul penisului produse pentru creșterea erecției

Am deschis Fitness pentru zona pelviană, volumul de de pagini din fața mea, și am început să sorb cuvintele lui Andrew Siegel, doctor, chirurg urolog și autor prolific de cărți.

A mai scris și Fântâna tinereții: Ghidul tău pentru sănătate, fitness, longevitate și Alimentația promiscuă: Cum să înțelegi și să pui exercita muschiul penisului relației tale autodistructive cu mâncarea.

Textul combina plictiseala unui manual de anatomie cu replici ieftine de genul: Ești gata să-ți schimbi viața? Dar eu nu de citit aveam chef, ci de exerciții pentru pulă! Exercita muschiul penisului uitat nerăbdător la DVD-ul instrucțional, care m-a pregătit vocal pentru un antrenament de rezistență.

  • Natural penis Extindere - Easy Manual | САМАРТ - Самарский театр юного зрителя
  • Exerciții Kegel - Creierul tău pe porno
  • Erecția trenului

În fiecare zi, mi-am strâns și mi-am relaxat mușchii pelvieni timp de zece minute, fără erecție. Am făcut chestia asta în trafic, în timp ce mă uitam la un film sau în timp ce beam o cafea într-un restaurant, înconjurat de familii cu copii care n-aveau idee ce tare mă încordam pe sub masă. După prima săptămână, n-am simțit deloc febră musculară, așa cum simțeam în alte părți ale corpului după mersul la sală.

Oare funcționa? Sau aruncasem pe fereastră o sută de dolari?

Exerciții Kegel

Nu eram sigur, dar am continuat și, după câteva săptămâni de antrenament de bază, eram gata să încep antrenamentul cu greutăți. Femeile au opțiunea să folosească bile de exerciții pentru întărirea vaginului oriunde. Dar eu nu puteam face chestia asta cu greutățile. Exercițiile cu greutăți îmi cereau să îmi dau jos chiloții și să am erecție pe durata lor. Iar încordat. Iar relaxat. Inevitabil, îmi pierdeam erecția după câteva exerciții și trebuia să mă frec să-mi întăresc iar penisul.

Exerciții Kegel – Cum Se Fac? Ce Bile Folosim? Ce Beneficii Aduc?

Era cam frustrant. Pula mea știa că n-o fac de plăcere și refuza să coopereze. Hai, te rog, încă două-trei minute, o rugam.

Promit că o să avem amândoi de câștigat din treaba asta. După o lună de antrenament, era timpul unei confirmări. Am rugat o parteneră sexuală să-mi spună dacă a observat vreo diferență înainte și după.

Am băut înainte…Îmi pare exercita muschiul penisului, trebuia să fiu mai atentă ca să-mi dau seama de diferență. Dar poate era o chestiune de perspectivă.

exercita muschiul penisului care este cea mai mare dimensiune a penisului la bărbați

Poate că penisul meu dădea oricum randament și înainte. Asta trebuie să fi fost.

  • Penisul | Anatomie si fiziologie
  • Exerciții Kegel - Cum Se Fac? Ce Bile Folosim? Ce Beneficii Aduc? • Just Love
  • Electrostimulatori penis
  • ​Am încercat timp de patru săptămâni un regim de întărire a penisului

Deocamdată, kit-ul Private Gym zace în debara și se acoperă ușor de praf. În schimb, continui să merg la sală. Măcar acolo rezultatele sunt vizibile. Și cine știe?

Poate voi continua să-mi încordez mușchii fără greutăți când sunt cu mașina în trafic. Traficul e la fel de aglomerat ca întotdeauna și oricum n-am ce face cât aștept. Traducere: Oana Maria Zaharia Mai multe povești despre penis:.