Modul în care o femeie își poate crește libidoul

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Unul dintre elementele analizate este nivelul de testosteron. În timp ce femeile pot fi afectate de lipsa apetitului sexual la orice vârstă, schimbările precum naşterea sau menopauza pot juca un rol important. Sexul satisfăcător este o componentă esenţială a stării de bine", a declarat Mike Perring, psihoterapeut pe probleme sexuale la o universitate londoneză.

Mulţi experţi cred că o scădere a nivelului de testosteron din organism este de vină.

Femeile au de zece ori mai mult testosteron decât estrogen în organism. Producerea hormonului este stimulată de actul sexual, astfel că totul devine un cerc vicios.

Nivelul de testosteron scade în mod natural în medie cu 50 la sută între 20 şi 45 de ani şi continuă să scadă, mai puţin dramatic, odată cu procesul de îmbătrânire. Alte femei experimentează însă o scădere mai dramatică a acestui hormon, ceea ce ar putea explica de ce lipsa libidioului poate apărea la orice vârstă.

Printre factorii de natură psihologică ce influentează libidoul se numără depresia şi stresul, acesta din urmă afectând substanţial producţia de testosteron. Sunt ocupaţi la muncă, sunt ocupaţi cu copiii sau cu cei bătrâni, situaţii care pot influenţa apetitul sexual.

Foarte multe femei vin din ce în ce mai des să ceară ajutor", a declarat Paula Hall, terapeut şi consilier privind relaţiile. În plus, peste dintre medicamentele comune prescrise sunt cunoscute a avea un impact negativ asupra dorinţei sexuale.

Printre acestea sunt incluse contraceptivele, antidepresivele, calmantele sau medicamentele pentru tratarea tensiunii arteriale.