Sistemul de antrenament pentru mărirea penisului

Exercitii pentru marirea penisului ghid gratuit

Marea majoritate a bărbaţilor recunosc că ar face aproape orice pentru a avea un penis mai mare. Dar ce se poate face concret?

Există câteva metode sau exerciţii pentru mărirea penisului care odată puse în practică pot avea rezultate eficiente. Iată câteva exerciţii pentru mărirea penisului!

Exerciţii pentru mărirea penisului: 1. Lungirea manuală Ţinând cont de faptul că organul genital masculin este format din ţesut muscular şi cartilaginos, o masare în mod constant a acestuia poate duce la alungirea sa. Însă pentru a avea rezultate acest exerciţiu, bărbaţii trebuie să maseze penisul, doar longitudinal, de la baza acestuia spre vârf cu ambele mâini.

Exerciţiu se practică timp de un minut şi se repetă de maximum trei ori pe zi. Lungirea manuală este unul dintre cele mai bune exerciţii pentru mărirea penisului fiind eficient când acesta se află în semi-erecţie. Exerciţii pentru mărirea penisului: 2. Folosirea  pompei cu vacuum Pompa cu vacuum pentru mărirea penisului este un cilindru special, care foloseşte un sistem manual pentru a crea o succiune.

Marirea penisului

Acest dispozitiv pentru penis creează un vacuum parţial în jurul organului genital, sângele este atras în penis, făcând astfel să devină mai voluminos şi mai lung. Pe măsură ce vacuumul creşte, diferenţa dintre presiunea sângelui din interiorul penisului şi cea din pompă, creşte deasemenea. Este indicat ca în momentul în care folosiţi pompa cu vacuum pentru mărirea penisului, aceasta să nu aibă o presiune prea mare.

Exerciţii pentru mărirea penisului: 3. Întinderea manuală prin mişcări de tragere şi stoarcere Pentru a fi eficient, acest exerciţiu se practică zilnic, timp de 30 de minute, pe o perioadă nedeterminată de timp, stimulând în această situaţie ţesuturile glandei peniene şi un flux sangvin crescut la nivelul sistemul de antrenament pentru mărirea penisului.

Acest exerciţiu trebuie făcut cu mişcări ferme când penisul este în stare flască, fără însă a intra în erecţie. Este unul dintre cele mai bune exerciţii pentru mărirea penisului, dar este nevoie de foarte mult control şi autodisciplină. Exerciţii pentru mărirea penisului: 4. Întinderea mecanică cu extendere Întinderea mecanică cu extendere este unul dintre cele mai bune exerciţii pentru mărirea penisului şi constă în ataşarea unul extender pe penis.

Ca să aibă rezultate eficiente, el trebuie purtat perioade lungi de timp clar stabilite, opt ore pe zi. Acest dispozitiv aplică o forţă constantă de tracţiune care alungeşte şi măreşte circumferinţa penisului.

ALTE METODE Aparate de lungit: unii barbati sustin, totusi, ca ei au castiguri substantiale de la alte dispozitive ale maririi, MAI MULT Corectarea curburii: o problema foarte des intalnita, Erectii mai puternice: ca sa obtii erectii mai puternice, uite aici 4 sfaturi pe care sa le iei in considerare, Vitamine, ierburi si suplimente, Controleaza ejacularea precoce: ponturi si exercitii care te vor asista in a invata sa controlezi aceasta problema, Mareste-ti ejacularea: ejaculeaza ca un Porno-Star, Tehnici de infingere: 5 metode pentru a o face sa geama de placere! Ejacularea precoce chinuie barbatii de mult timp, si nu pare deloc sa dispara de la sine. Este ejacularea care apare mult mai repede decat isi doreste un barbat, sau prea repede in timpul actului sexual pentru a satisface partenera. Cand majoritatea barbatilor ejaculeaza, tind sa isi piarda apoi rapid erectia pentru simplul motiv ca "incarcatura" lor a eliberat o stare de tensiune maxima